Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

350 g

Υλικά

jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
330 g
mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
10 gałązek
kolendry, świeżej tylko liście
5 gałązek
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
ząbki czosnku
1 - 2
przyprawy garam masala
1 łyżeczka
papryki ostrej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
⅓ łyżeczki
soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 93.5 kcal / 391.1 kJ

Πρωτεΐνη 10.4 g

Λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 369.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

140. URODZINY VORWERK 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté z wędzonego pstrąga

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 Min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Pâté z kurzych wątróbek

Pâté z kurzych wątróbek

3 Std. 30 Min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Keine Bewertungen

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 Min

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2 Std. 5 Min

Thermomix® Party - Przepis 1

Thermomix® Party - Przepis 1

5 Min

Pasta zhong

Pasta zhong

15 Min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 Min

Wegański ziołowy „ser” à la feta

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων