Pasta śródziemnomorska

Pasta śródziemnomorska

4.8 4.1K βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 porcji

Υλικά

  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 sztuk)
  • 50 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku (προαιρετικό πεδίο)
  • 4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 200 - 300 g serka kremowego podzielonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki cukru
  • 30 g koncentratu pomidorowego (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 438.4 kJ / 104.8 kcal
Λιπαρά 8.8 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Υδατάνθρακες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων