Karkówka marynowana z grilla

Karkówka marynowana z grilla

4.9 871 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • karkówki, bez kości pokrojonej w 1-1,5 cm plastry
    1000 - 1200 g
  • ząbki czosnku
    4
  • cebuli
    40 g
  • oleju rzepakowego
    70 g
  • papryki ostrej, mielonej
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • bazylii, suszonej
    1 łyżeczka
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • musztardy Dijon
    1 łyżeczka
  • ketchupu
    3 łyżki
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 6 porcji

Θερμίδες 805 kcal / 3370.4 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 72.7 g
Υδατάνθρακες 35.4 g
Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων