Pasta rybna z suszonymi pomidorami

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

4.7 129 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
45 g pomidorów, suszonych, w oleju odsączonych z zalewy
200 g sielawy, wędzonej bez skóry i ości

200 g siei, wędzonej, bez skóry i ości
60 g jogurtu typu greckiego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porcji

Πρωτεΐνη 55 g

Θερμίδες 1649.6 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NA RYBY! 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1ωρ. 30 λεπτ.

Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami

Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami

1ωρ. 40 λεπτ.

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

40 λεπτ.

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1ωρ.

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

25 λεπτ.

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2ωρ. 10 λεπτ.

Ser labneh z ziołami w oliwie

Ser labneh z ziołami w oliwie

85ωρ. 25 λεπτ.

Konfitura z boczku i cebuli

Konfitura z boczku i cebuli

25 λεπτ.

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2ωρ.

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 λεπτ.

Cytrynowa chermoula (marynata)

Cytrynowa chermoula (marynata)

15 λεπτ.

Pâté z wędzonego pstrąga

Pâté z wędzonego pstrąga

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων