Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.1 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 40 g orzechów nerkowca łuskanych
  • 150 - 200 g gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
  • 15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 szczypty soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 87 kcal / 362 kJ
Πρωτεΐνη 1.6 g
Λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 8.3 g
Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων