Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje
Υλικά
Ketchup z żółtych pomidorków koktajlowych
-
400 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół i pozbawionych pestek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
50 g wody
-
25 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy
Burgery z komosy ryżowej
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
60 g komosy ryżowej (quinoa)
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia burgerów
-
20 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
40 g bułki tartej
-
4 bułki do burgerów (patrz wskazówka)
-
4 liście sałaty lodowej porwane na kawałki
-
2 łyżki kiełków słonecznika (patrz wariant)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
423.5 kcal /
1772 kJ
Πρωτεΐνη
13.3 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
1342.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 λεπτ.
Fasolka szparagowa z curry
45 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Risotto z salsą pomidorową
40 λεπτ.
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 λεπτ.
Omlet z jarmużem
35 λεπτ.
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1ωρ. 10 λεπτ.
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1ωρ. 15 λεπτ.
Placek z hummusem z cieciorki
20 λεπτ.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1ωρ. 30 λεπτ.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 λεπτ.
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1ωρ. 50 λεπτ.