
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczarki w wegańskim sosie masala
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół200 g
-
przyprawy garam masala (patrz wskazówka)2 łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
kolendry, mielonej (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
mieszanki przypraw z chili½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
napoju roślinnego niesłodzonego80 g
-
margaryny, wegańskiej pokrojonej na kawałki50 g
-
cukru½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
253.7 kcal /
1061.6 kJ
Πρωτεΐνη
7.7 g
Λιπαρά
18.9 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
1209.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 λεπτ.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 λεπτ.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 λεπτ.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13ωρ. 40 λεπτ.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 λεπτ.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ωρ.
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14ωρ.