Pisto - hiszpański gulasz warzywny

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

4.6 404 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • zielonej papryki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • cebuli pokrojonej na kawałki
    300 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    300 g
  • oliwy z oliwek
    100 g
  • pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
    500 g
    500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 203.7 kcal / 852 kJ
Πρωτεΐνη 2.4 g
Λιπαρά 17.2 g
Υδατάνθρακες 12.1 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 399.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων