
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bubur Ikan Teri
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porsi
Υλικά
-
bawang putih15 g
-
minyak sayur10 g
-
air500 g
-
garam¼ sdt
-
jamur shitake segar buang batangnya, iris50 g
-
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)50 g
-
nasi putih matang250 g
-
ikan teri120 g
-
seledri (seledri Cina) batangnya saja, dicincang20 g
-
bubuk lada putih (προαιρετικό πεδίο) sedikit
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
336.7 kcal /
1408.9 kJ
Πρωτεΐνη
12.2 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
57.7 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4188.1 g
Νάτριο
477.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNasi Goreng Yangzhou
45 λεπτ.
Bubur Ayam dengan Telur Pitan (Chicken Porridge with Century Egg)
30 λεπτ.
Sup Sayur Kuning
50 λεπτ.
Tumis Domba dengan Sohun
20 λεπτ.
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2ωρ. 25 λεπτ.
Pulut Pagi
4ωρ. 40 λεπτ.
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1ωρ. 35 λεπτ.
Pasta Ragout Sayur
Καμία βαθμολογία
Pasta dengan Sayuran
Καμία βαθμολογία
Nasi Ham Pakchoy
Καμία βαθμολογία
Bubur Vegetarian
35 λεπτ.
Bubur Ayam Goji Berry
20 λεπτ.