Bubur Ayam Goji Berry

Bubur Ayam Goji Berry

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porsi

Υλικά

bawang putih
15 g
minyak sayur
10 g
jamur shitake segar buang batangnya, potong dadu kecil (sekitar 1 cm)
30 g
air
300 g
beras putih
100 g
garam
¼ sdt
dada ayam, dengan atau tanpa kulit, tanpa tulang potong dadu kecil (sekitar 1 cm)
60 g
kol putih dihilangkan batangnya, dipotong kecil-kecil (sekitar 1,5 cm)
50 g
biji jagung manis, kalengan tiriskan
60 g
goji berry
1 sdm
bubuk lada putih
¼ sdt

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Νάτριο 254 mg

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 901.8 kJ / 215.6 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4190.8 g

Υδατάνθρακες 30.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sup Sayur Kuning

Sup Sayur Kuning

50 λεπτ.

Creamy Penne Salmon

Creamy Penne Salmon

25 λεπτ.

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

20 λεπτ.

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

2ωρ. 25 λεπτ.

Pulut Pagi

Pulut Pagi

4ωρ. 40 λεπτ.

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

1ωρ. 35 λεπτ.

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Καμία βαθμολογία

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Καμία βαθμολογία

Nasi Ham Pakchoy

Nasi Ham Pakchoy

Καμία βαθμολογία

Bubur Vegetarian

Bubur Vegetarian

35 λεπτ.

Bubur Sapi dan Jagung

Bubur Sapi dan Jagung

35 λεπτ.

Bubur Jamur dan Seafood

Bubur Jamur dan Seafood

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων