Συσκευές & Αξεσουάρ
Peynirli Omlet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porsiyon
Υλικά
-
yumurta4
-
tuz¼ tk
-
karabiber1 tutam
-
süt1 yk
-
beyaz peynir (tam yağlı), ufalanmış, servis etmek için ekstra ufalanmış beyaz peynir35 g
-
su400 g
-
maydanoz servis etmek için
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 porsiyon
Νάτριο
1103 mg
Πρωτεΐνη
33.1 g
Θερμίδες
1784.6 kJ /
426.5 kcal
Λιπαρά
30.6 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKahvaltılık Ezme
15 λεπτ.
Haşhaşlı Ponçik
1ωρ. 30 λεπτ.
Protein Deposu Krepler
45 λεπτ.
Fındıklı Tahin Pekmez
1ωρ. 10 λεπτ.
Kaymaklı Kuymak
20 λεπτ.
Müsli Smoothie
15 λεπτ.
Otlu Peynir Ezmesi
20 λεπτ.
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 λεπτ.
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 λεπτ.
Krep
1ωρ. 15 λεπτ.
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40 λεπτ.
Yemyeşil Smoothie
5 λεπτ.