Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins cheesy aux légumes d'été
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
14 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan en morceaux
-
125 g de lait
-
75 g de farine de blé complet
-
75 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
3 œufs
-
80 g d'huile d'olive
-
10 feuilles de basilic frais ciselées
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
250 g de ratatouille maison égouttée
-
14 billes de mozzarella140 g de fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
264.2 mg
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
786.7 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux poireaux, bleu et noix
3ωρ. 30 λεπτ.
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1ωρ.
Tarte meringuée fraise-rhubarbe
2ωρ.
Focaccia au thym
3ωρ.
Ficelles picardes
2ωρ.
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1ωρ.
Miniquiches lorraines
55 λεπτ.
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 λεπτ.
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1ωρ. 55 λεπτ.
Focaccia italienne
5ωρ. 10 λεπτ.
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.