
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins cheesy aux légumes d'été
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
14 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan en morceaux
-
125 g de lait
-
75 g de farine de blé complet
-
75 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
3 œufs
-
80 g d'huile d'olive
-
10 feuilles de basilic frais ciselées
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
250 g de ratatouille maison égouttée
-
140 g de fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
264.2 mg
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
786.7 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Goûters sucrés et salés
23 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Partons en pique-nique !
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte aux courgettes et au pesto
1ωρ. 35 λεπτ.
Tarte chorizo-tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Cake pomme-lardons
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte au thon et à la tomate
30 λεπτ.
Clafoutis poivron, chorizo et fromage de chèvre
50 λεπτ.
Clafoutis petits pois-jambon
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2ωρ. 40 λεπτ.
Pizza turque au bœuf et aux épinards
40 λεπτ.
Tatin de poivron et tapenade
1ωρ. 5 λεπτ.
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1ωρ.
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2ωρ. 45 λεπτ.
Tourte du lundi
1ωρ. 5 λεπτ.