Frittelle di carote con uova e avocado

Frittelle di carote con uova e avocado

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

Salsa di avocado
  • 2 avocado (circa 330 g)
  • ½ lime il succo
  • 3 pizzichi di sale
Frittelle di carote
  • 300 g di carote sbucciate
  • 300 g di patate americane dolci senza buccia, in pezzi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
  • 50 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 uova
  • 90 g di farina
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe
  • ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
Cottura delle uova
  • 4 uova
  • acqua fino a 1 litro
Terminare la preparazione
  • olio per friggere q.b.
  • 150 g di tonno in scatola sgocciolato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 563 mg
Πρωτεΐνη 15.7 g
Θερμίδες 1392.2 kJ / 332.7 kcal
Λιπαρά 15.7 g
Φυτικές ίνες 9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων