
Συσκευές & Αξεσουάρ
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
Bάση τάρτας
-
ανάμεικτους σπόρους30 γρ.
-
μούσλι τραγανό200 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια50 γρ.
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
-
τσάι ιβίσκου2 κ.σ.
-
νερό, καυτό100 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα350 γρ.
-
μέλι (προαιρετικό πεδίο)30 - 40 γρ.
-
άγαρ-άγαρ σε σκόνη10 γρ.
-
νερό20 γρ.
-
γάλα καρύδας, σε κονσέρβα150 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου για το γαρνίρισμα
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το γαρνίρισμα
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
237.7 kcal /
994.4 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
37.4 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
73.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ροζ για καλό σκόπό
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα
5ωρ.
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2ωρ. 15 λεπτ.
Κέικ με γιαούρτι
1ωρ. 40 λεπτ.
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 λεπτ.
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1ωρ. 10 λεπτ.
Πασχαλινό κέικ
1ωρ. 55 λεπτ.
Brownie χωρίς γλουτένη
45 λεπτ.
Κέικ μελομακάρονο
2ωρ. 20 λεπτ.
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50 λεπτ.
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
1ωρ. 15 λεπτ.
Κεραστικά με ινδοκάρυδο
Καμία βαθμολογία
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 λεπτ.