
Συσκευές & Αξεσουάρ
Haferflocken-Käse-Puffer
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Cheddar in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Haferflocken, zart250 g
-
Milch250 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Öl zum Braten
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
1100 kcal /
4604 kJ
Πρωτεΐνη
57 g
Λιπαρά
52 g
Υδατάνθρακες
105 g
Φυτικές ίνες
16.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
25 g
Νάτριο
1947 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVolle Kanne Vollkorn-Brot
17ωρ.
Kürbis-Feta-Quiche
45 λεπτ.
Bergisches Urbrot
17ωρ.
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1ωρ. 10 λεπτ.
Hot Dog Muffin Style
2ωρ.
Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung
1ωρ. 45 λεπτ.
Käse-Oliven-Stangen
1ωρ. 50 λεπτ.
Zucchini-Pizza
1ωρ. 50 λεπτ.
Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizzabrötchen - mal anders
1ωρ. 20 λεπτ.
Mandel-Joghurt-Brot
1ωρ. 20 λεπτ.
Frischkäse-Pesto-Schnecken
2ωρ.