Lápis de cor energéticos

Lápis de cor energéticos

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 unidades

Υλικά

Recheio

amêndoa s/ pele
50 g
tâmaras s/ caroço
50 g
maçã s/ casca
150 g
xarope de ácer
30 g
açúcar baunilhado
1 c. chá de
amido de milho
15 g

Massa

açúcar
100 g
manteiga fria, cortada em pedaços
200 g
50 g crème-fraîche, e 150 g de manteiga
farinha p/ bolos mais q.b. p/ polvilhar
370 g
ovo
1
sal
1 pitada de
açúcar baunilhado
1 ½ c. chá de
corante alimentar 2,5 g de cada cor (4 cores diferentes)
10 g
Leite q.b. p/ pincelar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 195.7 kcal / 818.7 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 24.9 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Νάτριο 13.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Regresso às aulas 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tosta de frango e abacate

Tosta de frango e abacate

30 λεπτ.

Barras de aveia

Barras de aveia

55 λεπτ.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 λεπτ.

Focaccia integral com cebola e pimento

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15 λεπτ.

Barras de granola

Barras de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4ωρ.

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 λεπτ.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 λεπτ.

Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων