Bruschettas de tomate e ricota

Bruschettas de tomate e ricota

4.8 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

Pico de gallo

tomate s/ sementes cortado em pedaços
500 g
cebola roxa
50 g
dente de alho
1
malagueta vermelha
½
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g

Pasta de ricota

manjericão
10 g
casca de lima só a parte verde
1 tira de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
200 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Montagem

Azeite q.b. p/ pincelar
pão alentejano cortado finamente (350 g aprox.)
10 fatias de
dentes de alho
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 528 kJ / 127 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 λεπτ.

Bolas Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Panquecas de batata espiralizada

55 λεπτ.

Piza com base de beringela e curgete low carb

1ωρ. 15 λεπτ.

Wrap de húmus e vegetais

30 λεπτ.

Crocante de chocolate e quinoa

Καμία βαθμολογία

Granola de cacau e sementes

Καμία βαθμολογία

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 λεπτ.

Húmus de pesto com tomate seco

15 λεπτ.

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50 λεπτ.

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων