Barras de coco

Name: Barras de coco
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10 doses
Ingredients: 150 g coco ralado; 120 g manteiga de amêndoa; 30 g óleo de coco; 1 c. chá de extrato de baunilha; ¼ c. chá de sal

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 doses

Υλικά

coco ralado
150 g
manteiga de amêndoa
120 g
óleo de coco
30 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
¼ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 64.6 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 835.8 kJ / 199.8 kcal

Λιπαρά 19.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Snacks energéticos 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

5.0(2)

1ωρ. 50 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Καμία βαθμολογία

Muffins com salada de caranguejo

Καμία βαθμολογία

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Madalenas com matcha

Καμία βαθμολογία

Frango, ovos e salmão em camadas

4.0(1)

25 λεπτ.

Bolas Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Crocantes Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

3.8(4)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων