
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caserolă cu rață și legume
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porții
Υλικά
-
ulei de măsline4 linguri
-
piept de rață, fără os și fără piele (aprox. 180 g fiecare)2 bucăți
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, feliat 2 cm (aprox. 150 g)1
-
morcovi feliați 1 cm (aprox. 100 g)2
-
țelină tulpină feliată 1 cm (aprox. 60 g)1
-
dovlecel feliat 1 cm (aprox. 200 g)1
-
sare de mare plus după gust¾ linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust⅓ linguriță
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
foi de dafin, uscate2
-
fasole cannellini, din conservă (2 conserve x 400 g, scurse)480 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă fierbinte300 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
407 kcal /
1702 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Doza de energie
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 λεπτ.
Musaca de linte
2ωρ. 20 λεπτ.
Curry de legume indian
50 λεπτ.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 λεπτ.
Chifle umplute cu legume și brânză
3ωρ. 55 λεπτ.
Piure de fasole albă cu spanac
30 λεπτ.
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2ωρ.
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 λεπτ.
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 λεπτ.
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1ωρ. 50 λεπτ.
Ghiveci cu tofu
30 λεπτ.
Quiche cu ton și ceapă verde
2ωρ.