
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bâtonnets de brocoli au cheddar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 pièces
Υλικά
-
de cheddar coupé en morceaux200 g
-
de biscuits apéritifs salés130 g
-
d'eau250 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets300 g
-
de sel1 pincée
-
de beurre pour la plaque1 - 2 c. à café
-
œufs4
-
de poivre moulu1 pincée
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
156.2 kcal /
653.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
214.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Un Noël magique avec Thermomix
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade strasbourgeoise
1ωρ.
Raviolis de crevettes
40 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2ωρ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.
Tartines scandinaves
10 λεπτ.
Friand aux légumes sans gluten
45 λεπτ.