咖喱猴头菇

咖喱猴头菇

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 黄姜粉
    ¼ 茶匙
  • 2 茶匙
  • 新鲜猴头菇 ,冷冻,解冻
    300 克
  • 植物油
    50 克
  • 蒜瓣
    5 个
  • 洋葱 ,一切四块
    200 克
  • 番茄 ,一切四块
    200 克
  • 新鲜姜
    5 克
  • 酥油
    30 克
  • 肉桂棒
    1 支
  • 八角
    1 颗
  • 咖喱叶 ,去梗
    2 小支
  • 干月桂叶
    2 片
  • 辣椒粉
    1 汤匙
  • 印度综合辛香料
    ½ 茶匙
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 粗糖
    2 茶匙
  • 椰浆
    30 克
  • 杏仁酱 (προαιρετικό πεδίο) (参考贴士)
    30 克
  • 芫荽叶 ,装饰用
    1 小支

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 454 kcal / 1899 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 68 g
Φυτικές ίνες 11 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 67 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων