Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
蔬菜叁巴
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 人份
Υλικά
-
洋葱 ，一切四块100 克
-
新鲜姜20 克
-
蒜瓣25 克
-
番茄 ，一切四块120 克
-
食油30 克
-
辣椒干3 条
-
阿魏草根粉¼ 茶匙
-
胡芦巴¼ 茶匙
-
芥末籽¼ 茶匙
-
黑扁豆¼ 茶匙
-
咖喱叶 ，去梗2 小支
-
孜然籽¼ 茶匙
-
印度叁巴粉1 汤匙
-
热水600 克
-
盐1 茶匙
-
开边去皮绿豆 ，洗净，浸泡2小时200 克
-
红萝卜 ，切丁 (2公分 x 2公分)100 克
-
马铃薯 ，一切四块100 克
-
四季豆 ，切成2公分长60 克
-
花椰菜 ，切成朵50 克
-
芫荽叶 ，装饰用1 小支
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
84 kcal /
350 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
259 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
万灯节印式风味
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
