無麩質燕麥義大利麵

無麩質燕麥義大利麵

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份

Υλικά

辣味番茄義大利麵醬
  • 洋蔥 ,切塊
    50 克
  • 蒜頭 ,去皮
    2 粒
  • 番茄 ,切塊
    500 克
  • 1 大匙
  • 乾燥奧勒岡
    1 大匙
    義大利綜合香料
  • ,依個人口味調整
    1 茶匙
  • 乾辣椒 ,利用剪刀剪成段
    2 大匙
無麩質燕麥義大利麵
  • 燕麥片
    150 克
  • 杏仁奶
    150 克
  • 樹薯粉 y un poco más para espolvorear
    150 克
  • ,或依個人口味調整
    1 茶匙
  • 胡椒粉 ,或依個人口味調整
    1 茶匙
  • 2080 克
  • 蛋黃
    6 顆
  • 粗鹽 ,依個人口味調整
    1 大匙
  • 1 大匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 431 kcal / 1829 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 10 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 2979 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων