Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi wrap
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                6 unidades
              
            Υλικά
- 
          2 cucharaditas de sal
 - 
          50 g de vinagre de arroz
 - 
          15 g de azúcar
 - 
          1000 g de agua
 - 
          300 g de arroz de grano redondo
 - 
          6 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
 - 
          120 g de queso cremoso
 - 
          200 g de lomo de atún rojo, en lonchas finas200 g de salmón ahumado en lonchas finas
 - 
          verduras variadas, en láminas (pepino, zanahoria, etc.)2 aguacates en láminas de 2-3 mm
 - 
          2 cucharadas de semillas de sésamo negro (προαιρετικό πεδίο)
 - 
          50 - 80 g de salsa de soja
 - 
          wasabi en pasta para servir
 - 
          jengibre encurtido en láminas para servir
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
                    Νάτριο
                    
                        2114.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        14 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1753 kJ  / 
                        419 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        18.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        5.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        50.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Virales
                        13 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGachas manchegas con panceta y chorizo
30 λεπτ.
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1ωρ. 45 λεπτ.
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 λεπτ.
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1ωρ.
Habas guisadas a la portuguesa
50 λεπτ.
Fondue savoyarde
15 λεπτ.
Croque Madame
30 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1ωρ. 10 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.