Sushi wrap

Sushi wrap

4.8 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

50 g de vinagre de arroz
15 g de azúcar
2 cucharaditas de sal
1000 g de agua
300 g de arroz de grano redondo
6 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
200 g de salmón ahumado en lonchas finas

200 g de lomo de atún rojo, en lonchas finas
2 aguacates en láminas de 2-3 mm

verduras variadas, en láminas de 2-3 mm
2 cucharadas de semillas de sésamo negro (προαιρετικό πεδίο)
120 g de queso cremoso
50 - 80 g de salsa de soja
wasabi en pasta para servir
jengibre encurtido en láminas para servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 2114.4 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1753 kJ / 419 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Virales 21 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sándwich de ensalada César

20 λεπτ.

Garbanzos con chistorra

40 λεπτ.

Brócoli dorado con salsa de atún

20 λεπτ.

Fabas con almejas en cocción lenta

20ωρ.

Porrusalda con bacalao

40 λεπτ.

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2ωρ.

Lentejas con arroz

40 λεπτ.

Porrusalda con calabaza

50 λεπτ.

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 λεπτ.

Tortilla de bacalao y verduras

30 λεπτ.

Rancho aragonés

1ωρ. 30 λεπτ.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων