Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 375 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 68.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1284 kJ / 306.9 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

4.2(412)

20 λεπτ.

Gruszki pod kruszonką

4.3(34)

35 λεπτ.

Ciasto "Pszczółka"

4.3(36)

1ωρ. 45 λεπτ.

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

4.8(12)

10 λεπτ.

Piernikowy pudding chia

4.1(91)

3ωρ. 10 λεπτ.

Deser z marchewki i nerkowców

4.1(101)

25 λεπτ.

Jogurt z musem tropikalnym (dla dzieci)

5.0(1)

10 λεπτ.

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

4.3(174)

1ωρ.

Deser z ciasteczkami korzennymi

4.7(163)

2ωρ. 15 λεπτ.

Migdały w polewie czekoladowo-kawowej

4.8(105)

30 λεπτ.

Ciasto „gniotek-masło”

4.5(39)

5ωρ. 15 λεπτ.

Lamingtony bez pieczenia

4.7(213)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων