Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 308 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 68.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1284 kJ / 306.9 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

4.4(12)

1ωρ. 10 λεπτ.

Lodowe flurry

3.8(294)

6ωρ. 20 λεπτ.

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

5.0(3)

3ωρ. 45 λεπτ.

Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną

3.8(20)

2ωρ. 25 λεπτ.

Mus marchewkowo-jabłkowy

4.3(30)

25 λεπτ.

Fondant czekoladowy w kokilkach

4.8(979)

35 λεπτ.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

4.5(86)

1ωρ. 15 λεπτ.

Wiedeńskie czekoladki

5.0(4)

50 λεπτ.

Lody stracciatella

4.1(253)

8ωρ. 15 λεπτ.

Flan karmelowy

3.6(27)

3ωρ.

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

4.6(78)

50 λεπτ.

Zefir truskawkowy z bezami

4.7(282)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων