Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 319 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 68.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1284 kJ / 306.9 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciastka z kremem orzechowym

4.5(134)

1ωρ. 20 λεπτ.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

4.2(214)

8ωρ. 10 λεπτ.

Deser twarogowy z mango

4.6(204)

15 λεπτ.

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4(1.5K)

3ωρ. 30 λεπτ.

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

3.9(179)

1ωρ. 20 λεπτ.

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5(192)

10 λεπτ.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

4.6(83)

20 λεπτ.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

3.4(16)

1ωρ. 40 λεπτ.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

4.8(76)

1ωρ. 20 λεπτ.

Trifle z truskawkami

4.5(49)

1ωρ. 20 λεπτ.

Mleczne cukierki

4.0(147)

2ωρ. 5 λεπτ.

Kokosowe miniserniczki

4.5(83)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων