Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.3 190 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
5 g kakao
5 g miodu
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 215.4 kcal / 901.2 kJ

Πρωτεΐνη 6.7 g

Λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 32.7 g

Φυτικές ίνες 11.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 9.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Czeskie knedliki z jagodami

Czeskie knedliki z jagodami

45 min

Lody zabajone

Lody zabajone

9 godz. 15 min

Owocowe lody na patyku

Owocowe lody na patyku

5 godz. 50 min

Rajski sorbet owocowy

Rajski sorbet owocowy

5 min

Mus marchewkowo-jabłkowy

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 godz. 20 min

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3 godz. 45 min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4 godz. 40 min

Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji

Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji

45 min

Żelki domowe

Żelki domowe

3 godz. 10 min

Batony z musli

Batony z musli

50 min

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων