Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudding chia z bananem i granatem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
180 g jogurtu naturalnego
-
15 g nasion chia
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
80 g pestek granatu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
90.6 mg
Πρωτεΐνη
11.7 g
Θερμίδες
1589.9 kJ /
380 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiastka z kremem orzechowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3ωρ. 30 λεπτ.
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Kokosowy pudding chia z malinami
3ωρ. 5 λεπτ.
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.
Trifle z truskawkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.