Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 327 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

jogurtu naturalnego
180 g
nasion chia
15 g
wiórków kokosowych
1 łyżka
banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 - 120 g
pestek granatu
80 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 380 kcal / 1589.9 kJ

Πρωτεΐνη 11.7 g

Λιπαρά 15.1 g

Υδατάνθρακες 56 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Νάτριο 90.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 λεπτ.

Fondant czekoladowy w kokilkach

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 λεπτ.

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 λεπτ.

Ciasteczka amaretti

Ciasteczka amaretti

1ωρ. 10 λεπτ.

Mini babki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)

Mini babki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)

5ωρ.

Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

1ωρ. 5 λεπτ.

Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną

Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną

2ωρ. 25 λεπτ.

Mus rabarbarowy

Mus rabarbarowy

55 λεπτ.

Galette z borówkami

Galette z borówkami

1ωρ. 25 λεπτ.

Rabarbar pod kruszonką

Rabarbar pod kruszonką

55 λεπτ.

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 λεπτ.

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων