Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 423 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 90.6 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 1589.9 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbet rabarbarowo-truskawkowy

10 λεπτ.

Sorbet truskawkowy

5 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Sorbet z mrożonych owoców

5 λεπτ.

Lody owocowe

5 λεπτ.

Szybki sorbet cytrynowy

45 λεπτ.

Jagodowa pianka

10 λεπτ.

Szybki sorbet owocowy

5 λεπτ.

Granita truskawkowa

15 λεπτ.

Lody wiśniowo-bananowe

10 λεπτ.

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 λεπτ.

Sorbet z owoców leśnych

1 λεπτ.

Εμφάνιση όλων