Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 343 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 90.6 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 1589.9 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

1 Std. 10 Min

Lodowe flurry

Lodowe flurry

6 Std. 20 Min

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3 Std. 45 Min

Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną

Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną

2 Std. 25 Min

Mus marchewkowo-jabłkowy

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 Min

Fondant czekoladowy w kokilkach

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50 Min

Lody stracciatella

Lody stracciatella

8 Std. 15 Min

Flan karmelowy

Flan karmelowy

3 Std.

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50 Min

Zefir truskawkowy z bezami

Zefir truskawkowy z bezami

15 Min

Εμφάνιση όλων