Soupe de gyozas

Soupe de gyozas

5.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

de gingembre frais
10 g
gousses d'ail
2
d'échalotes
30 g
de chou chinois coupé en morceaux
150 g
de viande hachée mixte, porc et bœuf
150 g
150 g de poulet haché
de sel
1 c. à café
de sauce de soja
2 c. à café
d'huile de sésame
3 c. à café
disques de pâte à gyozas fraiche ou congelée et préalablement décongelée une nuit au réfrigérateur
30
huile végétale pour huiler
de carotte tranchée finement biseau (5 mm)
100 g
cube de bouillon
1
d'eau
1100 g
de poivre moulu
1 c. à café
de graines de sésame grillées
4 c. à café
oignons nouveaux émincés
2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 856.9 kcal / 3585.3 kJ

Πρωτεΐνη 32.1 g

Λιπαρά 15.3 g

Υδατάνθρακες 145.9 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Νάτριο 2193.1 mg

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