Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

4.7 294 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g jogurtu naturalnego
10 g miodu
1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 98.1 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1129.5 kJ / 269.9 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 42.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11h 30min

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1h 30min

Batony z musli

50min

Sorbet gruszkowy

12h 30min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1h

Gruszki pod kruszonką

35min

Kisiel cytrynowy

10min

Wegańska galaretka owocowa

1h 15min

Lody jabłkowe z miętą

8h 20min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2h

Sorbet z zielonego ogórka

15min

Εμφάνιση όλων