
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poivrons farcis sans gluten
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de thon en boîte au naturel
-
50 g de sauce tomate
-
10 g d'olives dénoyautées
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de paprika
-
400 g de piquillos en bocal
-
2 œufs
-
50 g de farine sans gluten
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1054.5 mg
Πρωτεΐνη
19.9 g
Θερμίδες
1399 kJ /
334.4 kcal
Λιπαρά
20.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
17.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A fond la forme !
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâtisson farci
1ωρ. 20 λεπτ.
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 λεπτ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Œuf poché sauce meurette
1ωρ.
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25 λεπτ.
Tortilla aux oignons et aux lardons
50 λεπτ.
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 λεπτ.
Chou rouge aux raisins secs et chorizo
35 λεπτ.
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 λεπτ.
Courge spaghetti sauce chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Endive au jambon et au gorgonzola
50 λεπτ.
Camembert feuilleté et compotée de figues
1ωρ. 50 λεπτ.