
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
125 g de pois chiches en conserve égouttés
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de graines de cumin
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
350 g de chou rouge coupé en morceaux
-
1800 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
200 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
1 cube de bouillon émietté
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
294.7 kcal /
1233 kJ
Πρωτεΐνη
5.4 g
Λιπαρά
20.4 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Νάτριο
158.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Nos soupes qui réchauffent
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGaspacho concombre-feta
10 λεπτ.
Soupe froide de courgette à la grecque
2ωρ. 15 λεπτ.
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 λεπτ.
Soupe au chou
45 λεπτ.
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 λεπτ.
Gaspacho de melon
10 λεπτ.
Crème de maïs au cumin
30 λεπτ.
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3ωρ. 30 λεπτ.
Soupe froide au curry rouge
10 λεπτ.
Soupe de tomate au basilic
30 λεπτ.
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35 λεπτ.
Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron
1ωρ. 15 λεπτ.