Soupe de panais au pain d'épices

Soupe de panais au pain d'épices

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile de noisette
800 g d'eau
800 g de panais coupés en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
4 tranches de pain d'épices
20 g de beurre
50 g de crème fraîche
20 g de graines de tournesol

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 256.9 kcal / 1075 kJ

Πρωτεΐνη 3.8 g

Λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 39.4 g

Φυτικές ίνες 10.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 140.6 mg

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