Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porții

Υλικά

  • ardei gras galben tăiat bucăți
    1
  • ceapă tăiată jumătăți
    1
  • cățel de usturoi
    1
  • ardei gras roșu tăiat bucăți
    1
  • ulei vegetal cu gust neutru
    30 g
  • apă
    200 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • sare
    ½ linguriță
  • piper măcinat
    ¼ linguriță
  • zahăr
    1 priză
  • boia de ardei, dulce
    ½ linguriță
  • smântână
    100 g
  • lapte
    150 g
  • busuioc proaspăt frunzele, din care dați deoparte 2 frunze frumoase
    10 fire

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 391 kcal / 1636 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 34 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων