
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tocană de fasole albă și usturoi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (προαιρετικό πεδίο)1 priză
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
200 kcal /
837 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vine, vine primăvara!
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartă cu praz și brânză
1ωρ. 5 λεπτ.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Καμία βαθμολογία
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 λεπτ.
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1ωρ. 10 λεπτ.
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1ωρ.
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 λεπτ.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1ωρ. 15 λεπτ.
Curry de legume indian
50 λεπτ.
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
Καμία βαθμολογία
Focaccia florală
Καμία βαθμολογία
Bugeri vegani
Καμία βαθμολογία
Curry Massaman vegan cu vinete
Καμία βαθμολογία