Πάβλοβα (βέγκαν)

Πάβλοβα (βέγκαν)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

8 κομμάτια

Υλικά

Μαρέγκες με aquafaba

ζάχαρη
100 γρ.
γαρίφαλο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
κανέλα, αλεσμένη ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
ρεβίθια, κονσέρβας (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
¼ κ.γλ. κρεμόριο

Σαντιγί με κρέμα καρύδας

ζάχαρη βανίλιας, σπιτική
30 γρ.
κρέμα καρύδας κρύα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 5.9 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1194 kJ / 285 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Βέγκαν-νηστίσιμα 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

2ωρ.

Κέικ Γεωγραφία

Κέικ Γεωγραφία

1ωρ.

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1ωρ. 5 λεπτ.

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2ωρ. 20 λεπτ.

Μηλόπιτα

Μηλόπιτα

1ωρ. 10 λεπτ.

Brownie χωρίς γλουτένη

Brownie χωρίς γλουτένη

45 λεπτ.

Σοκολατίνα νηστίσιμη

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1ωρ. 50 λεπτ.

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2ωρ. 30 λεπτ.

Εκμέκ κανταΐφι

Εκμέκ κανταΐφι

4ωρ. 15 λεπτ.

Πτι φουρ (παστούδες)

Πτι φουρ (παστούδες)

1ωρ. 35 λεπτ.

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3ωρ. 35 λεπτ.

Κέικ με μήλα και φοινίκια

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων