Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • semințe de chimion întregi
    1 linguriță
  • piper 5 arome
    1 linguriță
  • boabe de coriandru
    1 linguriță
  • semințe de chimen întregi
    1 linguriță
  • sare
    1 ½ linguriță
  • frunze de salvie, proaspătă
    2
  • ceapă tăiată jumătăți
    120 - 150 g
  • boabe de mei
    300 g
  • pastă de roșii
    20 g
  • țelină tăiată felii (1 cm)
    200 g
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    400 g
  • apă
    900 g
  • ouă mari (63-73 g)
    8
  • ulei vegetal pentru prăjit
  • mărar proaspăt vârfurile rupte
    1 legătură
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    100

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 597 kcal / 2497 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 81 g
Φυτικές ίνες 14 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 1156 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων