Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada detox con kale
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
palta madura, sin cáscara ni carozo (aprox. 150 g)1
-
de agua50 g
-
de salsa de soja30 g
-
de jugo de limón40 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de aceite de oliva30 g
-
de morrón rojo en trozos de 3 cm100 g
-
de zanahoria en trozos de 3 cm60 g
-
de repollo colorado en trozos de 3-4 cm100 g
-
de mango maduro en trozos de 3 cm100 g
-
de arándanos rojos deshidratados30 g
-
de kale (las hojas troceadas, sin parte fibrosa)200 g
-
de semillas de sésamo1 cucharada
-
de semillas de girasol1 cucharada
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
230 kcal /
962 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Scones
25 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 λεπτ.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 λεπτ.
Tosta de cangrejo y atún
10 λεπτ.
Berberechos al natural con limón
2ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de tomate con ventresca
45 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Aguachile de camarón
15 λεπτ.
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2ωρ. 40 λεπτ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Pastel de atún
4ωρ. 55 λεπτ.