První špenát

Name: První špenát
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 180 gramů kojenecké vody; 200 gramů čerstvého špenátu; 10 gramů řepkového oleje

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

180 gramů kojenecké vody
200 gramů čerstvého špenátu
10 gramů řepkového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 163 kJ / 39 kcal

Λιπαρά 2.75 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vaříme dětem 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nugátové muffiny

4.7(18)

50 λεπτ.

Mandarinkový milkshake

5.0(4)

5 λεπτ.

Třešňovo-banánová zmrzlina

4.7(26)

10 λεπτ.

Sušenková zmrzlina

5.0(1)

4ωρ. 15 λεπτ.

Zapečené těstoviny se zeleninou

4.3(10)

1ωρ.

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.6(152)

45 λεπτ.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.0(2)

25 λεπτ.

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0(3)

30 λεπτ.

Batátové kuličky s kuřecím masem

4.3(8)

40 λεπτ.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0(3)

45 λεπτ.

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0(2)

20 λεπτ.

Jablkovo - mrkvový salát

4.9(51)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων