Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porce

Υλικά

50 gramů hrušek napůl
50 gramů jablek napůl
300 gramů mandlového mléka neslazeného
150 gramů vody
60 gramů jáhlových vloček
50 gramů hrušek na měsíčky (1 cm x 5 cm)
50 gramů jablek na měsíčky (1 cm x 5 cm)

Διατροφή ανά 4 porce

Θερμίδες 380.8 kcal / 1593.3 kJ

Πρωτεΐνη 8.5 g

Λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 76.6 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 227 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

První sousta 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 λεπτ.

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 λεπτ.

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 λεπτ.

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4ωρ. 15 λεπτ.

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1ωρ.

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 λεπτ.

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 λεπτ.

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 λεπτ.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 λεπτ.

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20 λεπτ.

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 λεπτ.

Vločková kaše

Vločková kaše

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων