
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zeleninové vafle s tvarohem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
mrkve napůl60 gramů
-
pastináku napůl60 gramů
-
vody250 gramů
-
čerstvého rozmarýnu1 snítka
-
vejce2
-
jáhlových vloček80 gramů
-
kypřicího prášku do pečiva1 čajová lžička
-
olivového oleje1 čajová lžička
-
tvarohu50 gramů
Διατροφή ανά 1 porcí
Θερμίδες
276.4 kcal /
1156.3 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
280.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

První sousta
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Nenhuma avaliação
Nugátové muffiny
50min
Mandarinkový milkshake
5min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Sušenková zmrzlina
4h 15min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Jablkovo - mrkvový salát
10min