Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

3.2 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de carottes non épluchées
2 bulbes de fenouil dont 1 en tranches fines et 1 en morceaux (3 cm)
2 oignons coupés en deux
15 g de coriandre fraîche effeuillée
2 gousses d'ail
3 c. à café de sel
2 c. à café de poivre moulu
1500 g d'eau
2 branches de thym frais

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 141.6 kcal / 592.4 kJ

Πρωτεΐνη 4.4 g

Λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 32.6 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 1879.3 mg

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