Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 168ωρ. 30 λεπτ.

700 Gramm

Υλικά

Weißkraut (es werden 500 g ohne Strunk benötigt)
550 - 600 g
Karotten geschält, ohne Karottengrün
200 g
Zucker
10 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
3 cm
Knoblauchzehen halbiert
2
Wasser
500 g
Salz
10 g
Zwiebel á ca. 100 g
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 Gramm

Νάτριο 591 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 228 kJ / 54 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Salate zum Wohlfühlen 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Böhmische Knödel

1ωρ. 30 λεπτ.

Schnelle cremige Polenta

25 λεπτ.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 λεπτ.

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 λεπτ.

Kartoffelschmarrn

45 λεπτ.

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2ωρ.

Molokhia-Gemüse (ملوخية)

15 λεπτ.

Koshari (الكشري المصري)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 λεπτ.

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 λεπτ.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15 λεπτ.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων