風乾番茄鮪魚義大利麵(TM6 & TM5)

風乾番茄鮪魚義大利麵(TM6 & TM5)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 番茄乾 無糖
    140 克
  • 1500 克
  • 1 茶匙
  • 乾義大利麵 直麵或細扁麵
    350 克
  • 蒜頭
    12 克
  • 橄欖油 多備一些淋油用
    45 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮九層塔 將梗和葉分開,葉子切碎
    20 克
  • 罐裝油漬鮪魚
    1 罐

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 897.9 mg
Πρωτεΐνη 31.3 g
Θερμίδες 2595.2 kJ / 620.3 kcal
Λιπαρά 17.7 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 86.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων