Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepes de grão com borrego
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Crepes de grão
-
grão-de-bico seco150 g
-
água400 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
Manteiga q.b. p/ untar
Borrego
-
azeite15 g
-
dentes de alho2
-
carne de borrego picada750 g
-
pasta de harissa2 c. sopa de
-
concentrado de tomate2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
agrião baby125 g
-
queijo feta cortado em cubos pequenos100 g
-
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
563.8 kcal /
2359 kJ
Πρωτεΐνη
28.9 g
Λιπαρά
41.8 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.4 g
Νάτριο
836.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mercado de primavera
22 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroissant com pesto de agrião, burrata e presunto
20 λεπτ.
Salada de frango
50 λεπτ.
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1ωρ. 40 λεπτ.
Lombo de porco com puré de batata e salada
1ωρ.
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 λεπτ.
Fusilli com frango no forno
35 λεπτ.
Picadinho madeirense
2ωρ.
Nachos de frango e abacate
30 λεπτ.
Tigela Benedict
50 λεπτ.
Salada de frango e vinagreta de framboesa
4ωρ. 10 λεπτ.
Frango com iogurte e ervas
3ωρ.
Frango à Gomes de Sá
1ωρ. 20 λεπτ.