Συσκευές & Αξεσουάρ
Palitos de milho com acelgas no forno e molho de agrião
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Molho
-
azeite35 g
-
agrião150 g
-
crème fraîche100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
sumo de limão25 g
Palitos
-
queijo de cabra curado (ver dica)40 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar e pincelar35 g
-
acelga cortada em juliana150 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
água (ver dica)500 g
-
leite350 g
-
caldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
manteiga30 g
-
sêmola de milho240 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
615.9 kcal /
2577 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
37.2 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Νάτριο
1678.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mercado de primavera
22 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada mediterrânica com molho "green goddess"
40 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Bruschetta
35 λεπτ.
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 λεπτ.
Camarão com molho cocktail
30 λεπτ.
Salada crocante de batata
1ωρ. 30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Salada de beterraba com halloumi
15 λεπτ.
Salada iraniana com molho de abacate
15 λεπτ.
Tabule com bulgur
30 λεπτ.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Mini pizas a vapor
1ωρ.