Συσκευές & Αξεσουάρ
Palitos de milho com acelgas no forno e molho de agrião
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Molho
-
azeite35 g
-
agrião150 g
-
crème fraîche100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
sumo de limão25 g
Palitos
-
queijo de cabra curado (ver dica)40 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar e pincelar35 g
-
acelga cortada em juliana150 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
água (ver dica)500 g
-
leite350 g
-
caldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
manteiga30 g
-
sêmola de milho240 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
615.9 kcal /
2577 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
37.2 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Νάτριο
1678.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mercado de primavera
22 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada mediterrânica com molho "green goddess"
40 λεπτ.
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Dip de tomate e queijo-creme
5 λεπτ.
Salada de ovas
40 λεπτ.
Salada crocante de batata
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiches de brócolos e bacon sem massa
45 λεπτ.
Sapateira recheada
5 λεπτ.
Choquinhos à Bulhão Pato
30 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
2ωρ.
Salada de batata com legumes fermentados
93ωρ.