Συσκευές & Αξεσουάρ
Palitos de milho com acelgas no forno e molho de agrião
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Molho
-
azeite35 g
-
agrião150 g
-
crème fraîche100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
sumo de limão25 g
Palitos
-
queijo de cabra curado (ver dica)40 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar e pincelar35 g
-
acelga cortada em juliana150 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
água (ver dica)500 g
-
leite350 g
-
1 cubo de caldo de legumes, (ver dica)caldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
manteiga30 g
-
sêmola de milho240 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1678.3 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2577 kJ /
615.9 kcal
Λιπαρά
37.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mercado de primavera
22 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlinis com tomilho limão e salmão marinado
72ωρ.
Salada de quinoa com tofu
55 λεπτ.
Guacamole com nachos
40 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Tabule libanês
Καμία βαθμολογία
Bolinhos de caranguejo
Καμία βαθμολογία
Salada de polvo e batata
Καμία βαθμολογία
Salada de canónigos com ovo e camarão
40 λεπτ.