Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

3.8 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

3 porce

Υλικά

400 gramů vody
100 gramů brokolice na malé růžičky
120 gramů krůtího masa na kousky
50 gramů kuskusu
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vaříme dětem 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 Min

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 Min

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4 Std. 15 Min

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 Std.

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 Min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 Min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 Min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 Min

Εμφάνιση όλων