Assortiments de makis

Assortiments de makis

4.4 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Le riz
  • 60 g de vinaigre de riz
  • 20 g de sucre en poudre
  • 2 c. à café de sel
  • 230 g de riz à sushi
  • 380 g d'eau
La garniture
  • ½ avocat en longs bâtonnets d'environ 0,5 cm de côté
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 2 c. à café de mayonnaise
  • 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
  • 6 feuilles de nori
  • 50 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 70 g de saumon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés
  • 30 de graines de sésame au wasabi
  • 50 g de fromage à tartiner
  • 70 g de thon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés
  • ¼ de concombre en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 421 kcal / 1764 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων