Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne-style Courgette Bake
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Courgettes
-
Parmesan cheese cut in pieces that fit in feeder200 g
-
courgettes unpeeled, washed, ends removed (see tip)700 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
Bolognese Sauce
-
onions quartered80 g
-
carrot peeled, cut in pieces (3 cm)80 g
-
celery cut in pieces (3 cm)80 g
-
olive oil40 g
-
mixed mince broken in pieces, (e.g. 400 g pork, 400 g beef)800 g
-
white wine, dry100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tomato purée30 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
Béchamel Sauce
-
unsalted butter diced60 g
-
plain flour110 g
-
whole milk750 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground nutmeg3 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1729.6 mg
Πρωτεΐνη
33.2 g
Θερμίδες
2432.6 kJ /
581.4 kcal
Λιπαρά
38.9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Slicing and Grating
44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4ωρ. 55 λεπτ.
Chicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ωρ.
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1ωρ. 45 λεπτ.
Chicken breasts pizzaiola
55 λεπτ.
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1ωρ. 40 λεπτ.
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1ωρ. 25 λεπτ.
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1ωρ.
Porchetta with Orange, Fennel, Chilli and Sage - Porchetta agrumata con finocchio, peperoncino e salvia
10ωρ. 55 λεπτ.