Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
chicken breast fillets, skinless cut in strips (1 cm)500 g
-
lemon thin peelings of skin½
-
olive oil35 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
carrots cut in pieces300 g
-
red pepper cut in pieces150 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
wild rice200 g
-
water1000 g
-
cream100 g
-
wholegrain mustard2 tsp
-
cornflour20 g
-
fresh chives finely chopped15 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
47.7 g
Θερμίδες
2616 kJ /
625 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
All-in-one Meals
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoast Chicken with Vegetables
1 godz. 10 min
Sweet and Sour Pork Ribs
40 min
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1 godz.
Meatballs in Tomato Sauce
1 godz. 10 min
Pork Chops with Orange
2 godz. 25 min
Chicken Pizzaiola
50 min
Leftover Turkey and Veg Bake
1 godz.
Ham, Egg and Chips
30 min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 godz.
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1 godz.
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1 godz. 20 min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 min