Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 404 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 3.75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vaříme dětem 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 λεπτ.

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 λεπτ.

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 λεπτ.

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4ωρ. 15 λεπτ.

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1ωρ.

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 λεπτ.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 λεπτ.

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 λεπτ.

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 λεπτ.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 λεπτ.

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20 λεπτ.

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων